{"provider_url": "https://www.curitiba.pr.leg.br", "title": "Servidores t\u00eam orienta\u00e7\u00e3o sobre a osteoporose ", "html": "<div align=\"justify\"><span>A C\u00e2mara de Curitiba est\u00e1 realizando a II Semana de Preven\u00e7\u00e3o da Osteoporose. O objetivo \u00e9 melhorar a qualidade de vida dos servidores, que recebem orienta\u00e7\u00f5es sobre como prevenir e os cuidados que devem ter com a doen\u00e7a. Testes de densitometria do calc\u00e2neo s\u00e3o oferecidos no setor de Medicina de Sa\u00fade Ocupacional da Casa.<br />No Brasil, dez milh\u00f5es de pessoas sofrem da enfermidade, sendo que tr\u00eas em cada quatro doentes s\u00e3o do sexo feminino. Uma em cada tr\u00eas mulheres com mais de 50 anos tem a doen\u00e7a e 75% dos diagn\u00f3sticos s\u00e3o feitos somente ap\u00f3s a primeira fratura. \u201cInfelizmente, n\u00f3s, brasileiros, n\u00e3o temos a cultura da preven\u00e7\u00e3o\u201d, diz o chefe da Divis\u00e3o de Programas de Sa\u00fade da C\u00e2mara, Elcio Noel Porrua, lembrando que os \u00edndices deveriam ser ao contr\u00e1rio, ou seja, 75% dos diagn\u00f3sticos precisariam ser feitos antes das fraturas. <br />A doen\u00e7a afeta principalmente mulheres na p\u00f3s-menopausa, caracterizada por uma fragilidade nos ossos. A aus\u00eancia do horm\u00f4nio feminino faz com que os ossos percam c\u00e1lcio e fiquem porosos, o que exp\u00f5e a riscos maiores de fraturas tanto por quedas como espont\u00e2neas. Os locais mais afetados s\u00e3o a coluna, o colo do f\u00eamur e o pulso.\u00a0 A osteoporose tamb\u00e9m faz com que mulheres percam altura com a idade.<br />Elcio Porrua, destaca, por\u00e9m, que ap\u00f3s o climat\u00e9rio (per\u00edodo correspondente \u00e0 menopausa), que come\u00e7a entre 45 e 50 anos, resta muito tempo a se viver, uma vez que a\u00a0 expectativa de vida da brasileira\u00a0 subiu para 80 anos.<br /><strong>Diagn\u00f3stico </strong><br />O m\u00e9todo mais difundido para o diagn\u00f3stico da osteoporose \u00e9 a densitometria \u00f3ssea. A densiometria de calc\u00e2neo tamb\u00e9m \u00e9 utilizada para diagnosticar perda de massa \u00f3ssea. Entre os principais fatores de risco est\u00e3o o hist\u00f3rico familiar, ser da ra\u00e7a branca, vida sedent\u00e1ria, baixa ingest\u00e3o de c\u00e1lcio ou vitamina D e o per\u00edodo da menopausa. H\u00e1bitos como o fumo, bebidas alco\u00f3licas e caf\u00e9 contribuem. <br />A preven\u00e7\u00e3o deve ser feita desde a inf\u00e2ncia, pois \u00e9 nesse per\u00edodo e na juventude que se forma a massa \u00f3ssea. A ingest\u00e3o de c\u00e1lcio \u00e9 a melhor conduta, sendo que a maior fonte de c\u00e1lcio\u00a0 est\u00e1 no leite. Exerc\u00edcios f\u00edsicos e a exposi\u00e7\u00e3o ao sol por 10 a 15 minutos por dia, antes das 10h, e cuidados precoces com a menopausa s\u00e3o igualmente fatores importantes de preven\u00e7\u00e3o.<br /><strong>Vacina antigripal</strong><br />A partir do dia 2 at\u00e9 o dia 4 de junho,\u00a0 a C\u00e2mara de Curitiba tamb\u00e9m vai oferecer aos funcion\u00e1rios\u00a0 a aplica\u00e7\u00e3o de\u00a0 vacina antigripal.\u00a0 </span></div>", "author_name": "", "version": "1.0", "author_url": "https://www.curitiba.pr.leg.br/author/assessoria.comunicacao", "provider_name": "Portal da C\u00e2mara Municipal de Curitiba", "type": "rich"}